Bel 06 2477 8624 of
mail info@kristaboots.nl
NATUURLIJKE – BIOLOGISCHE – VEGETARISCHE KOOKWORKSHOPS | Alkmaar, Gooi en Vechtstreek, Amersfoort, Zwolle
Inspirerende kookworkshops gebaseerd op natuurlijk (ook vegetarisch), biologisch eten!
Natuurlijk samen koken is leuk en leerzaam! Daarom verzorgt natuurvoedingskundige Krista Boots met name in de regio’s Alkmaar, Gooi en Vechtstreek, Amersfoort en Zwolle kookworkshops met verschillende thema’s, zoals koken zonder pakjes en zakjes, koken met peulvruchten en kiemgroenten en bakken met alternatieven voor geraffineerde suikers.
Krista neemt je mee in de boeiende wereld van de natuurvoeding. Na het volgen van de workshops weet jij precies wat goed voor jou is en hoe je in zeer grote mate je eigen gezondheid, welzijn en gevoel kan beïnvloeden. Biologische, natuurlijke voeding voelt gewoon goed, het is zonder twijfel het beste voor je lichaam.
Hieronder vind je een overzicht van de verschillende kook- en bakworkshops. Klik op de button bij de workshop en lees meer over de inhoud, data, locatie en kosten.
NIEUW: Kookworkshop: Koken à la Rineke
Vind jij het leuk om kennis te maken met de recepten van Rineke Dijkinga? Of heb je de kookboeken van Rineke in de kast staan en kom je er maar niet aan toe om er regelmatig uit te gaan koken? Of voel je je nog niet vertrouwd met het toevoegen van kruiden en specerijen naar eigen smaak? Zoek je simpelweg meer inspiratie en wil jij werken aan je gezondheid? Dan kan dat nu!
NIEUW: Kookworkshop: Walk&Lunch
Wil je graag meer buiten zijn en weten wat gezonde, natuurlijke voeding je allemaal te bieden heeft? Tijdens de Walk&Lunch workshop ervaar je de buitenlucht en raak je geïnspireerd om met biologische seizoensproducten heerlijke maaltijden te maken.
Kook- en bakworkshop: Smakelijk Zoet Zonder Suiker
Wil je meer weten over de effecten van geraffineerde suiker op je bloedsuiker? En leren hoe je suiker het beste kunt vervangen in snacks, taarten en koekjes? Dan is deze workshop echt iets voor jou!
Kook- en bakworkshop: Haal meer energie uit je voeding
Ben je soms erg vermoeid en kun je wel wat meer energie gebruiken? Dan is deze workshop wellicht iets voor jou! Je leert onder andere welke voeding energie vreet en welke voeding er nu juist voor zorgt dat je je energiek voelt.
Kook- en bakworkshop: In de bonen: Peulvruchten en Kiemgroenten
Wil je graag minder vlees eten? Ben je nieuwsgierig naar welke peulvruchten, bonen en kiemgroenten er allemaal zijn en hoe je ze kunt verwerken in allerlei heerlijke gerechten? Dan is de workshop Peulvruchten en Kiemgroenten een aanrader.
Kook- en bakworkshop: Vegetarisch koken
Wil je vaker vegetarisch gaan eten? En dan graag zonder de kant-en-klare burgers met allerlei toevoegingen zoals smaakversterkers en conserveermiddelen waar je helemaal niets aan hebt? Dat kan! In deze kookworkshop leer je namelijk hoe je eenvoudig een volwaardige vegetarische maaltijd op tafel zet.
Kook- en bakworkshop: Vitale voeding en groene smoothies
Wat is nu eigenlijk vitale voeding? En hoe maak je eenvoudig een groene smoothie met de juiste ingrediënten? In deze workshop leer je meer over de gezondheidsvoordelen van een groene smoothie en word je je bewust van wat vitale voeding met jou doet!
